俄罗斯代孕包成功费用

2021-06-20 17:53:50 来源:合肥晚报
健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳

食材用料羊肉1斤相克食物胡萝卜1根相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物八角适量小茴香适量 香叶适量 干山楂片适量花生油适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 盐适量 鸡精少许香油少许红烧羊肉的做法

1.准备羊后腿肉一斤。

2.然后切成3厘米见方的大块。

3.放入葱,姜,料酒,生抽抓匀,腌制一个小时。

4.凉水入锅,把羊肉用热水焯一下。

5.水开后撇去浮沫。

6.然后把羊肉捞出备用。

7.起炒锅放适量花生油,放葱姜和准备好的香料爆香。

8.然后把羊肉放进去煸炒。

9.把羊肉炒香以后,放适量生抽,再放老抽上色。

10.然后加入热水,水要一次加够,中途最好不要再加水。

11.再放入几片干山楂片开始炖羊肉。(放干山楂片有助于羊肉早点软烂)

12.炖羊肉的时候把胡萝卜削皮洗干净,切成滚刀块。

13.羊肉大约炖一个小时放入胡萝卜。

14.加入适量盐再炖20分钟左右,汤汁收好关火,关火后放入少许鸡精和香油即可。

15.装盘即可。