济南代孕医院的价格

2021-04-18 06:07:37 来源:合肥晚报
健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿青豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料腊肉80克青豆200克相克食物 干冬菇3朵 红辣椒30克油 盐 鸡粉姜相克食物腊肉烧青豆的做法

1.青豆焯下水,捞起过冷水,沥干。

2.冬菇提前泡发,切丁。

3.腊肉隔水蒸20分钟切丁

4.红辣椒洗净去籽去筋切丁

5.准备工作完成了

6.小火、温油,锅中放入姜末,扒拉一下。

7.再放入放入腊肉丁,至炒出香味。

8.加入香菇丁炒2分钟。

9.加入焯过水的青豆翻炒均匀。

10.加凉水没过青豆香菇至烧开转小火,闷10分钟。

11.加入红辣椒丁、盐、鸡粉适量炒均匀出锅。