郑州试管婴儿成功排名

2021-04-18 04:38:15 来源:合肥晚报
健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料牛奶200ml相克食物 蛋清一个糖10克相克食物樱桃2个相克食物懒人甜品 双皮奶的做法

1.牛奶倒入碗中,备用。

2.将牛奶放入锅中盖上盖子蒸15分钟,直到面上起一层薄。

3.将鸡蛋,蛋黄蛋清分离。用分离勺子最好。

4.将蒸好的牛奶挨着碗边倒出,并加入一些糖。(不要弄破形成的膜,最好在碗底留一点点牛奶让膜不沾在碗底。)

5.最后将牛奶和蛋清搅拌好,沿着碗边倒入,最后成这个样子。

6.再将倒好的牛奶和蛋清,放入锅中蒸20分钟即可。

7.放上水果,成功,如图。冰冻一下,或者加入红豆等,也不错哟。